ZenBooster: een toegankelijk meditatiepakket om meteen (weer) aan het mediteren te gaan. Inclusief luistermeditaties: Slaapmeditatie, Ochtend Energie, Verminder je stress & Diepe rust.

Klaar om bij te leren over meditatie door de gouden meditatieregel? Krijg in de masterclass tips en tricks voor stilte meditaties en je ontvangt 4 luister meditaties: slaapmeditatie, ochtend energie, verminder je stress & diepe rust.

Geef jezelf de kans om meer te ontdekken met deze geleide meditaties!

Verrijk je meditatiepraktijk en geef jezelf extra ondersteuning met deze geleide meditaties. Met vier verschillende meditaties, inclusief slaapverbetering, ochtendenergie, stressverlichting en diepe ontspanning. Geleide meditaties zijn de ideale voorbereiding op stilte meditatie. De masterclass en gouden meditatieregel video's helpen je om de volledige voordelen van meditatie te ervaren.

Ik had al heel wat gelezen over mediteren en verschillende apps uitgeprobeerd, maar het lukte me niet om er een dagelijkse gewoonte van te maken. Stijns traject heeft daar verandering in gebracht. Dat komt door de fantastische begeleiding die ik tijdens de cursus kreeg.

Elke

Motiverend en laagdrempelig traject dat je stimuleert om een blijvende meditatiegewoonte te ontwikkelen. Ik mediteerde voor het traject ook al maar zonder regelmaat en dat maakt echt wel een verschil. Ik merk dat ik negatieve ervaringen beter kan relativeren en mijn concentratie is ook verbeterd.

Kristel

Elke dag wat tijd maken voor jezelf kan zo een groot verschil maken. De follow-up en motivatie die jij uitstraalt motiveert zo hard!

Robin